Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
792 kcal
|
Fat: 13.52g | Prot: 21.19g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Дешего Сердито Хлеб Белый, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Дикси Пастила с Мармеладом, Epica Йогурт Ананас, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|