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😀 Und das fast ohne Sport. Ist eben der Vorteil, wenn man erst viel zunimmt, kann man auch wieder etwas abnehmen 😉
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85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2017:
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1746 kcal
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Fat: 60.84g | Prot: 110.91g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Grünländer Räucherkäse, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gut & Günstig Lachsschinken. Lunch: Penny Markt Gouda, Brokkoli, Mischgemüse, Aldi Putensteak. Dinner: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Spitzkohl, Argenta Mandelsplitter, Leinsamen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Viva Vital Zarte Haferflocken. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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