Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 75.08g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Шоколад, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Груши, Ryvita Sesame Rye, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Апельсин, Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|