Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1948 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 119.17g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Творожная Запеканка, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенская Пастила Пастильный Тортик, Чай, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|