Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
2977 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 139.99g | Carbs: 395.59g.
Breakfast: Novarini, Thè, Zucchero. Lunch: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Barrette Cioccolato e Caramello, Novarini, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. Dinner: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Heinz Tomato Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Fior di Natura Cotolette Vegetariane. Snacks/Other: Barrette Cioccolato e Caramello, Yogurt greco alla ciliegia, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Barrette Cioccolato e Caramello, Yogurt greco alla ciliegia, Barrette Cioccolato e Caramello. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|