Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2017:
|
1923 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 58.03g | Carbs: 277.82g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде с Ванилью 15%. Lunch: Dr. Oetker Пицца со Шпинатом, Чай, Коломенская Пастила Пастила Муфтовая Миндальная, Коломенская Пастила Пастила Муфтовая Миндальная, Савушкин Продукт Кефир 0%. Dinner: Гранат, Савушкин Продукт Кефир 0%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Зеленый Чай, Коломенская Пастила Пастила Муфтовая Миндальная, Савушкин Продукт Кефир 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|