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Saí feio dá dieta. Os resultados foram catrastoficos...de novo não consegui!!! Não sou vítima de nada... só de mim mesma!! As escolhas erradas foram única e exclusivamente minhas....
Espero realmente e acredito q esse ano vai ser diferente... conheci a lowcarb e acredito nesse novo estilo de vida...comecei Hoje de novo!!
Nunca fui obesa,sempre Cheinho...gostosa p outros...mas, o q vale é a minha definição..como me sinto...MAL, desconfortável e infeliz com meu sobrepeso!!
Medo de ser julgada por vcs...mas,medo maior de continuar a não ter controle das minhas escolhas.. Quero ser MAGRA por mim...pq saudável já sou... graças ao bom Deus!! Todos meus exames estão perfeitos...mas, seria hipotrica se falasse q isso me basta!!
Vamos lá...o primeiro dia do ano começando com à lowcarb..W Deus me ajude!!!
Beijos no coração de cada um...😘😘
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2017:
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1047 kcal
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Fat: 83.58g | Prot: 50.54g | Carbs: 23.88g.
Breakfast: Fiore Creme de Leite Fresco, Picles de Pepino Azedo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Dinner: Tomates, Alface de Folha Verde, Davaca Queijo Mussarela, Fiore Creme de Leite Fresco, Fiore Creme de Leite Fresco, Picles de Pepino com Endro, Perdigão Peito de Chester Defumado. Snacks/Other: Fiore Creme de Leite Fresco. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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 Comments
Vai por mim, toda queda te deixa mais forte e uma hora você consegue assumir o controle de vez. Com a lowcarb aprendi que você não controla a comida, é a comida que te controla, então elimine bem os carboidratos para você força que aparece.
01 Jan 17 by member: mvtant
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Com a lowcarb aprendi que você não controla a comida, é a comida que te controla, então elimine bem os carboidratos para você ver a força que aparece. Assim você tira do controle quem está te controlando!
01 Jan 17 by member: mvtant
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Obrigada pela força... Bom demais alguém ainda te dar um voto de confiança!! Obrigada,!!
01 Jan 17 by member: Elaine60
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Vamos dar a volta por cima! sorte e força!
03 Jan 17 by member: martamellogoncalves
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