Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2016:
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2140 kcal
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Fat: 61.72g | Prot: 173.23g | Carbs: 215.81g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total, Save Burro di Arachidi, Albume d'uovo Cotto, Quaker Fiocchi d'avena, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: BPR Protein Oat Pancake, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Daily Bread Pane di Segale, Save Burro di Arachidi. Dinner: Osella Robiola senza Lattosio, Doraldo Pane di Segale Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Papavero, Esselunga Ananas a Fette, Kiwi, Gallette di Riso, Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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enricopietrantozzi's Weight History
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