Tanya A.'s Journal, 28 Dec 16

Tanya A.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016

64.7 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 2.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2016:

1486 kcal

Fat: 69.83g | Prot: 55.12g | Carbs: 106.79g. Breakfast: Эрманн Йогурт Epi ca, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Красное Столовое Вино. more...

1746 kcal

Exercise: Horseback Riding - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tanya A.'s Weight History

View Complete History

Tanya A.'s Journal, 28 Dec 16

Submit a Comment

Tanya A.'s Weight History