Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
75.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
1179 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 73.64g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Чиабатта, Пирог Рыбный, Помидоры Черри, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Активия Йогурт Клубника. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Активия Питьевая Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|