Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1410 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 41.04g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой, Зеленый Чай. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Horseback Riding - 50 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|