Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
282 kcal
|
Fat: 15.62g | Prot: 15.83g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Собственный Борщ из Пекинской Капусты с Курицей, Собственный Борщ из Пекинской Капусты с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Зеленый Чай. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malta 36's Weight History
|