Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
62.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1855 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 128.17g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский, Яичница с Помидорами, Шарлиз Зефир Ванильный, Коркунов Горький Шоколад 72%, Цикорий с Молоком, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кускус, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко, Цикорий с Молоком, Сырники Диетические, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|