Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1995 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 103.99g | Carbs: 275.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мёд, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Мандарины, Миндаль, Чернослив, Курага, Ламбер Сыр, Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье, Красное Яблоко, Пивные Радости Ушки Свиные с Чесноком. Dinner: Спагетти, Миндаль, Мандарины, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Карп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|