Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1635 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 102.25g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Яшкино Пряники Мятные, Зеленые Оливки, Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|