Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1670 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 115.76g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яблоки. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|