Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
989 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 26.70g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Куриный Бульон, Овсяная Каша на Молоке, Брусника Протертая с Сахаром. Lunch: Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Салат из Свеклы с Майонезом, Сахар, Сырный Суп. Dinner: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|