Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
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87.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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1572 kcal
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Fat: 81.42g | Prot: 50.92g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Danone Obstgarten der Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Snickers White. Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Dinner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Alnatura Klare Gemüsebrühe, REWE Frei von Hörnchen, K-Classic Camembert Light. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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MiniMiauzi's Weight History
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