Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1840 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 67.56g | Carbs: 311.52g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Чай. Dinner: Дикси Пастила с Мармеладом, Чай, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Борщ Вегетарианский. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|