Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
629 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 29.86g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Jacobs Кофе Растворимый, Тысяча Озер Масло Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Суп Грибной. Snacks/Other: Красный Лук, Морской Котик Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|