Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
91.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1928 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 129.17g | Carbs: 239.12g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Рафинад, Рафинад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|