Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
88.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1706 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 149.42g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Реми Сыр Фитнес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Лапша Яичная, Филе Индейки. Dinner: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи, Мандарины, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|