Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1318 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 116.98g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сметана, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Печеночный Торт, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Сметана, Творог 5%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Яблоко, Сырники Диетические. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|