Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
985 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 50.49g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо Всмятку. Lunch: Рассольник, Омский Бекон Уши Говяжьи Отварные, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Сушка, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malta 36's Weight History
|