Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
100.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1649 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 60.73g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Пельмени Русские (От Фермера Нагорных), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пельмени Русские (От Фермера Нагорных), Сливочное Масло (Соленое). Dinner: Fine Life Макароны Penne Rigata, Пермский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: ФЭГ Капуста "по-Московски". more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|