Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
2554 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 172.28g | Carbs: 226.73g.
Breakfast: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jajecznica. Lunch: Sante Masło Orzechowe Go On. Dinner: KFD Premium WPC 80 Instant, Kaki, Olej Kokosowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Jaśminowy. Snacks/Other: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Goplana Czekolada Marcepanowa. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smash22222's Weight History
|