Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1453 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 113.52g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кофе (Растворимое), Сахар, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Соевый Соус. Dinner: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Криспы Ржаные, Домик в деревне Творог 2%, Мандарины. more...
|
|
|
|