Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1340 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 49.13g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Roshen Шоколадный Батончик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода из под Крана. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриная Грудка Вареная, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Dinner: Фруктозов Халва Подсолнечная Ванильная, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Бананы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя2694's Weight History
|