Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
74.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
799 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 33.73g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Лента Морковь по-Корейски, 365 Дней Морская Капуста. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Котлеты "Нежные" Куриные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Fit Parad Стевия, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|