|
evet arkadaşlar bugün diyetisyene gittim ve fırça yedim bu ne dedi 1ayda nerdeyse 10 kg vermişsiniz bu çok bizim önerdiğimiz maximum ayda 4-5kg eğer böyle devam edersen vücut kendini korumaya alır kilo vermem durur hatta alırsında vucutu kıllandırmadan bu işi azar azar halledeceksin dedi :-D
|
 Comments
Seviyorum diyetisyenleri :))
09 Dec 16 by member: sutoprak
|
Daha önceleri gittiğim bir diyetisyen ilk hafta detoks adı altında bir liste vermişti 1.5 haftada 7 kilo verdim bir süre sonra halsiz kalmaya başladım kadın beni diyet diye öldürmeye kalkmış ta haberim yokmuş 😮 bencede yavaş yavaş vermelisin😉
09 Dec 16 by member: Sevim Naz
|
Diyete başladığın ilk ay 4 5 kilodan fazlası gider. Bu sorun değil. Çünkü tüm yeme alışkanlığını değiştiriyorsun. Sağlıklı beslenmeyle beraber vücuttaki fazlalıkları, toksitlerde atılır. O yüzden ilk ay verilen kilo için belli rakam yoktur. Ama sonrasında söyledikleri gibi 4 verilmeli en fazla. 5 bile fazla bence
09 Dec 16 by member: tufekcismail
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haldun Akcakaya's Weight History
|