Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
1333 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 55.06g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Холодец, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Пять Плюсов Мясо Тушеное с Черносливом и Картофелем Фри, Карусель Салат Мясной, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Банан, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|