warsnapper's Journal, 07 Dec 16

warsnapper's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016

61.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 December 2016:

2680 kcal

Fat: 83.46g | Prot: 125.01g | Carbs: 361.35g. Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Посиделкино Любимое Овсяное Классическое. more...

2016 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

warsnapper's Weight History

View Complete History

warsnapper's Journal, 07 Dec 16

Submit a Comment

warsnapper's Weight History