|
Bonjour à tous ça y est les efforts payent.... 😀 ça descend.... ce midi resto avec les collègues je vais me faire plaisir mais sans abuser, je ne voudrais pas gâcher tous ces efforts en un repas.... Bonne journée à vous
|
82.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
2666 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 89.41g | Carbs: 254.26g.
Breakfast: Leerdammer Original, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Complet, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Pizza à la Viande, Leffe Ruby. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|