Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
1487 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 68.75g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Nutbutter Миндальная Паста, Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Майонез, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пицца с Мясом, Рот Фронт Конфеты Маска, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|