Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
1979 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 72.87g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Prime Star Классический Французский Круассан, Кофе с Молоком, Мёд, Слобода Биойогурт Молочный, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Чай с Сахаром, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Помидоры Черри, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Other: Семушка Чурчхела, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|