|
Как вчера и предполагалось, сегодня разбитое состояние после съеденных ролл 🤕🤒 Проворочалась всю ночь, к 5 уснула. Встала поздно. Сушняк, не хуже чем у алкоголиков и все из-за обилия соевого соуса и имбиря 😓 И ведь наперёд знала, что закончится все именно так, но нет.. соблазны, уговоры друзей и злосчастный заказ сделан 💩 А сегодня, когда сознание прояснилось, приходится отдуваться 🤐 Ну что, привет салатикам без заправки, смузи без банана и прочих вкусняшек и чаю и зеленому чаю 👋🏻Я так по вам скучала 😂😬😒
|
46.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
835 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 22.81g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Соусом Песто, Сладкий Красный Перец, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Сельдерей, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Лимонный Сок. Lunch: Мандарины, Томатный Сок, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола. Dinner: Жареная Картошка, Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Да, согласна, суши роллы на заказ какашка. Терпеть не могу все эти майонезы сыры глютаманат псевдоикру и т.п. Сделайте сами, обычно в моих роллах рис морковь огурец красная рыбка и рис. ммммм
06 Dec 16 by member: Nata€
|
Спасибо, я сама тоже когда то готовила дома, правда любила с огурцом, с авокадо, либо с сыром и грибами. Но вот за последнии года 2 рис практически не ем, только в редких случаях, дома тоже перестали его готовить хоть и стоит ни одна пачка. Поэтому, стоит переесть, да ещё и с соевым соусом переборщить и все.. капец. Вся отёкшая, появляется насморк, тяжесть в животе и состояние вялости. 😪
06 Dec 16 by member: Natalisha1905
|
не расстраивайтесь так...уверена вы быстро придете в форму...
07 Dec 16 by member: Nataly-66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha1905's Weight History
|