Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
1009 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 35.30g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами, Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком. Dinner: Красная Цена Шампиньоны Резаные, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яблоко. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Чернослив в Шоколаде, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|