Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 93.06g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Лента Молоко Топленое 3,2%, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Молоко Топленое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Киндер Сюрприз, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|