Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
76.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 60.12g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Magda Пряники Глазированные с Малиновой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Каравай Золотая Рожь, Дружба Плавленный Сырок, Морковная Запеканка. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Экопродукт Пломбир в Сахарном Рожке, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|