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A culpa é todinha do Papai Noel que tá demorando para trazer meu presente, aí eu fico ansioso, bebo, e como salgadinho para espera-lo.:)
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90.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2016:
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779 kcal
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Fat: 60.95g | Prot: 41.21g | Carbs: 16.18g.
Breakfast: Café. Lunch: Escarola Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Calabresa. more...
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Gaining 7 kg a Week
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