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Bonjour à tous, bon très déçu 😞 de ma pesée de ce matin, +400g, sur le coup super dégoûtée... Mais le moral et la motivation sont restées pour une fois 😁donc demain je commence à me peser en vérifiant mes taux de graisse muscles et eau..... Et on verra la semaine prochaine ce que ça donne. Bonne soirée et bon courage
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82.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2016:
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816 kcal
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Fat: 13.64g | Prot: 28.29g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pomme, Yoplait Fromage Blanc Calin. Lunch: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait, Carottes Cuites, Champignons, Carrefour Macaroni. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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