Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
67.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1328 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 59.80g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Красная Цена Шарики Шоколадные, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|