Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
824 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 25.10g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Яблоком и Изюмом, Капучино. Lunch: Виноград, Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|