Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
97.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1988 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 95.92g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Батон, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Батон, Квашеная Капуста, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Burn Энергетик, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Батон, Хлеб Черный, Сметана, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksfanbag's Weight History
|