Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1453 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 100.79g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Детский, Мясновъ Ленивые Голубцы, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Snacks/Other: Тыква, Му-У Молоко 2.5%, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельные Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakotik's Weight History
|