marie do 27's Journal, 30 Nov 16

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J'en ai marre pas de perte depuis début novembre....

86.3 kg Lost so far: 3.9 kg. Still to go: 21.3 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 30 November 2016:

1486 kcal

Fat: 82.84g | Prot: 71.92g | Carbs: 109.23g. Breakfast: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Giraudet Soupe Potimarron Bio. Dinner: Danone Danio Vanille, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Gruyère, Giraudet Soupe Potimarron Bio. Snacks/Other: Auchan Noisettes Décortiquées, Danone Danio Myrtille. more...

2288 kcal

Exercise: Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes. more...

Gaining 0.8 kg a Week

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Comments

c'est normal. ton calendrier de regime n'est pas regulier du tout et est en dent de scie. du coup ton corps ne reçoit pas les bonnes infos !

30 Nov 16 by member: Espantu_Ttiki


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