Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 94.08g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливье с Курицей, Плов со Свининой. Dinner: Кефир 1%, Магнит Салат Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Фруате Йогурт 1,5%, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Чай. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 59 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 15 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|