Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
71.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
2898 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 91.53g | Carbs: 249.94g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Шаурма. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaneUnicorn's Weight History
|