roberta_nf's Journal, 29 Nov 16

Esperado dps de um fim de semana de exageros #carryon
63.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2016:
1281 kcal Fat: 61.44g | Prot: 55.21g | Carbs: 124.63g.   Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Pão Branco Torrado. Lunch: Leite (Leite Integral), Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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