Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 58.91g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Сахар, Жареная Картошка, Рыбные Котлеты. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Салат Глухариное Гнездо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vellkirian's Weight History
|